渡邊直子です。今日は川越のカルチャーセンターで1day講座の講師をしました。参加していただいた皆様ありがとうございます。『薬剤師に聴く健康法〜感情とアロマの話〜』

写真は前日の準備風景🍀
お知らせは地域向けチラシのみでした。

『薬剤師に聴く健康法〜感情とアロマの話〜』

川越でヒーリングサロンを始めた理由から始まり
ストレスの仕組みについて
リラックスしてIQを上げる
毎日の食事で栄養を摂るヒント
意外に知らない睡眠についてのお話をしました。

食後高血糖の話やサルコペニアフレイルの話から、たんぱく質を毎食摂るメニューの工夫などに発展!
リラックスする呼吸のワーク。
感情とアロマの話と、ナオコオリジナルアンガーマネージメントスプレー制作もありました。

受講者様の質問に応えるうちに話はどんどん発展していきました。
内容盛りだくさんでした。
もっと聞く時間が欲しい。との声もありました。
(90分の講座でした)

相談にのる時間をもっと設定しておけばよかったですね。
続きは個人的に相談にいらしてくださいね。

明るくて暖かいセミナールームです。

 

薬剤師のヒーリングサロン『ミレイア』でご相談を受け付けています。

これからも講座を企画していますのでお楽しみに!!!

 

 

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予約制です。(木曜定休)
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ミレイア電話番号 090−7701−6969
(施術中は出られませんので後からお電話いたします。)

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