渡邊直子です。

【それでいいのか?
  誰かに言われたそのままではないのか?】

ゴールを決める🥅ときにさまざまな思いが

脳裏に駆け巡るかもしれません。

大切なのは自分の頭で考えることです。

『考えてるよー』というあなた!

睡眠をしっかり取りましょう。

『エッ⁉️』Σ(・□・;)『睡眠の話ですか?』

睡眠不足だと脳の疲れが取れません。

頭の中にゴミがいっぱい溜まります。

睡眠中に頭のゴミが整理されて

スッキリして

思考も明晰になります。

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近道を求めて

誰かに言われたそのまま

やるのではなく

自分の頭で考え

今この瞬間を

丁寧に生きていいのです。

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