渡邊直子です。
【それでいいのか？
誰かに言われたそのままではないのか？】
ゴールを決める🥅ときにさまざまな思いが
脳裏に駆け巡るかもしれません。
大切なのは自分の頭で考えることです。
『考えてるよー』というあなた！
睡眠をしっかり取りましょう。
『エッ⁉️』Σ（・□・；）『睡眠の話ですか？』
睡眠不足だと脳の疲れが取れません。
頭の中にゴミがいっぱい溜まります。
睡眠中に頭のゴミが整理されて
スッキリして
思考も明晰になります。
⚡️ ⚡️⚡️ ⚡️⚡️ ⚡️⚡️ ⚡️
近道を求めて
誰かに言われたそのまま
やるのではなく
自分の頭で考え
今この瞬間を
丁寧に生きていいのです。
⭐️
