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『健康』がキーワード

渡邊直子です。 薬剤師として薬局業務と薬学生の実務実習指導もしています。 薬剤師と教育の共通のキーワードは『健康』って気付いたら、いろんな物が見えてきました。 薬剤師法 第1条 薬剤師は、調剤、医薬品の供給その他薬事衛生をつかさどること...
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ゴールは誰にも言わないってどういう事ですか?

渡邊直子です。 私のコーチングでは、『ゴールは誰にも言わない』って伝えています。 理由はドリームキラーが現れるから。 ドリームキラーとは、あなたの夢の実現のジャマをする人のこと。 家族とか友人とか身近な人が、あなたのジャマをすること...
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未来の自分が今の自分にコーチングしたら

渡邊直子です。 過去はぜんぜん関係ないって知ってますか? 『時間は未来から流れて来る』ってわかると面白くなってきますよ! 子育て関係の方もコーチになりたい方もどうぞお読みください。 子どもたちのイベントでタイムカプセルにお手紙...
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コーチングを伝える理由

渡邊直子です。 コーチングを知り、元祖コーチのルー・タイスと認知科学者の苫米地英人博士が作ったプログラムを実践して、マインドの使い方を身に付ける事は一生ものであり、このマインドの使い方を出来るようになるのは、スゴイことなんだと実感しています...
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夢が確信に変わる瞬間

渡邊直子です。 「こうしたいなぁ。」と思っていても出来ないのは理由があります。 しない自分がコンフォートゾーンになっているから。 本当にやりたい事は何ですか? あなたが目指している事は誰かに 「こうしたらいいよ」って言われた事...
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セルフトーク~今日から出来るセルフコーチング~

渡邊直子です。 今日は「セルフトーク」についてお話します。 人は1日に4万~6万回も頭の中でつぶやいていると言われています。 「うまくいった~!」 「やばい!」 など 1日中つぶやいているセルフトークが自分に大きな影響を与え...
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可能性は無限に。Infinity

渡邊直子です。 子ども達の可能性は無限。そう思う時ってありますよね。 その感じ! 大切ですよ。 子どもに接する職業の方はもちろん、子育て中の方も。 コーチになりたい方は当然わかりますよね。 子どもを叱りそうになった...
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なりたい自分になる。

渡邊直子です。 やりたい事だけをやる。(want to) 「わかってますよ!」って思いましたか? ちょっと待って! それは本当にやりたい事ですか? 美しい言葉に惑わされていませんか? 誰かの人生ではなく、自分の人生を生きていいで...
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自分を育てる。本音で生きる。

渡邊直子です。 やりたくない事は「やりたくない」と言う。 違う理由で言い訳しなくていいですよ。 ×「職場の飲み会に行けないんです。お母さんが御飯作って待ってるから。」 ↓ ↓ ↓ ○「飲み会に行きません。帰ってゆっくり休みたいから。」 ...
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もう頑張らなくてもいいですよ

本当にやりたい事は何ですか? 周りの期待に応えようとして頑張っていませんか? 「家族の健康は私が守ります~!」って ご自身の健康はどうしてますか? 後回しにしなくていいですよ。 「良妻賢母」とか「出来る人」とか「いい人」と...