アファメーション

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【冴え渡る】ここでは『頭の働きや体の調子がはっきりすること』という意味でアファメーションに使います。　　　私は...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【心躍る】　　私は　好きな講座を受けているので　新しい学びに　心躍る毎日です。　　自分の好きなことを学べるって...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【軽快な】軽やかで楽しそうな良いイメージですね。軽快な、は気分が軽やかで心地良いさまを表します。外出を控えてい...

レモンこんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【くつろいだ】 私は初めての場所で 人々と語り合う時間を過ごして 心からくつろいでい...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【気持ちほぐれる】　　私は大切な人達に　囲まれているので　気持ちがほぐれている。　自粛続きで誰とも会話できなく...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【可愛い】　Kawaii英語にもなっていますね！　　私は差別のない世界を　実現する活動をしているので　子供たち...

今日のパステル画は朝の風景こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。【あ行】もいよいよ【お】まで来ました。今回は【大人の落ち着き】　　私は難しい理論を　すいす...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【笑顔ほころぶ】　　　私は大切な人に再会して　笑顔がほころんでいる。　遠くにいる大切な人に会いたいですよね。再...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は　【うれしい】　　私は欲しい貴重な本を手に入れて　読んでいるのがうれしい。　主語は【私】ですよ！本好きの私にと...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。【あ行】の続きです。今回は【いい感じです】楽器の練習を頑張っている方でしたら目の前の方のために演奏しているシーンを思...