アファメーション

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ渡邊直子です。アファメーションに使う言葉には動きを現す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【解き放つ】　私は自分の夢を解き放っている。　心の底から　自由で安心した気持ちでいっぱいだ。　大人になって忘れ...

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ渡邊直子です。アファメーションに使う言葉には動きを現す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【丁寧に】　私は毎日を丁寧に暮らして　いるので、どんな時でも　幸せを感じています。　　全国的に自粛が続いて２年...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ渡邊直子です。アファメーションに使う言葉には動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【包み込まれるような】　　私は　ゆっくり花を鑑賞しているので　包み込まれるような安心を　感じている　先月のこ...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションに使う言葉には動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【チャージする】　私は新しい所に行って　元気をチャージしているのが　楽しい先日、用事で山中湖に行った時富士...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションに使う言葉には動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【抱きしめる】　私は大切な人たちを　いつも信じて　心の中で抱きしめている。　温かい気持ちになりますね💕【抱...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【爽快】実際にアファメーションにしてみましょう。　 私は丁寧に生活しているので 　 周囲の人たちの笑顔に囲まれ...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションに使う言葉には動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【洗練された】　私は　洗練された空間で過ごしているので　知りたかったことが　次々わかって嬉しい。　 「洗練...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【スイスイ】　私は仲間と共に目的地に向かって　スイスイ進んでいるのが　とても楽しいアファメーションに動きが出ま...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【自由を感じている】実際にアファメーションにしてみましょう。　私は自分の行動を　自分で決めている。　この瞬間に...

こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチ　渡邊直子です。アファメーションを作るには動きを表す言葉と感情を表す言葉を使います。今回は【冴え渡る】ここでは『頭の働きや体の調子がはっきりすること』という意味でアファメーションに使います。　　　私は...