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よみうりカルチャー川越『明日から仕事に活かすコーチング』講座苫米地式コーチング認定コーチ 渡邊直子です。よみうりカルチャー川越、秋の講座３回目終了しました。次は2020年１月から冬バージョンが始まりますのでぜひ継続して受講することをお勧めし...

苫米地式コーチング認定コーチ、渡邊直子です。10月からコーチング講座始まっています。今回は、講座でも話している内容から【自分の得意分野にコーチングを活かしましょう。】という話です。例えば自分がお店に勤務しているならスタッフとのコミニケーショ...

苫米地式コーチング認定コーチ渡邊直子です。よみうりカルチャー川越、秋講座『明日から仕事に活かすコーチング』なりたい自分になる！始まります！お電話で受付中です。『明日から仕事に活かすコーチング』～なりたい自分になる～講師:薬剤師、苫米地式コー...

『ゲシュタルト煮込みカレー作ってみる?』リスナーからの質問に渡邊直子コーチが答えます。『本を読んだりYouTubeを見たりしてコーチングを学んでいますが変わりません！』熱心に学んでいるあなた！ゲシュタルトの変化が関連しています。『ゲシュタル...

苫米地式コーチング認定コーチ渡邊直子です。『苫米地式コーチングって何ですか？』と聞かれることがあります。そのたびに丁寧にお答えしていましたが公式サイトがありますので当ブログをご覧の方は🔽こちらから以下公式サイトより引用＊＊＊苫米地式コーチン...

苫米地式コーチング認定コーチ渡邊直子です。よみうりカルチャー川越、夏講座『明日から仕事に活かすコーチング』始まります。お電話で受付中。火曜日夜コース土曜日PMコースどちらも月１回全3回です。継続して受講するのもオススメです。理論だけではなく...

渡邊直子です。【セルフトーク👄を甘く見ない❣️】最近、ヨガ🧘‍♀️教室に通っています。全くの初心者です🐥教室では逆立ちをします。🤸‍♂️私にとって子どもの頃から🧒苦手な逆立ち壁に向かってドキドキ💓していました簡単な練習方法をYouTubeで...

渡邊直子です。本当はやりたくないのに我慢を続けていてそれを自分でも気付かずにいるといつのまにか自分の感情が鈍くなって楽しい感情もうれしい感情も感じられなくなってしまいます。太陽の☀️柔らかな日差し小鳥のさえずり🦜芽吹く植物の弾けるような匂い...

渡邊直子です。ほんとうにやりたいゴールは何ですか？ちょっと待って‼️ゴールは誰にも言わない！言ってもいいのはコーチだけ。ゴールを話すと、「無理無理！」と否定したり、「やめとけ」とジャマしたりするからです。これをわかりやすく【ドリームキラー】...

渡邊直子です。【それでいいのか？　　誰かに言われたそのままではないのか？】ゴールを決める🥅ときにさまざまな思いが脳裏に駆け巡るかもしれません。大切なのは自分の頭で考えることです。『考えてるよー』というあなた！睡眠をしっかり取りましょう。『エ...